Sziklaszilárd önbecsülés

Szerző: Kerner Tibor
Kódszám: C43
Vonalkód: 9786155030123
Kiadás éve: 2011
Oldalszám: 222

Ára: 2,650 Ft

Szeretnél magabiztosabbá válni?
Ez a könyv Neked szól!

Felmérések szerint a magyarok harmada kilátástalannak látja
a jövőt és csendes reménytelenségben éli életét. A probléma
az önbizalomhiány. Ez a történetekkel és példákkal gazdagon
illuszt rált gyakorlati útmutató megtanítja Neked a pozitív
gondolkodás művészetét. Ha elsajátítod a könyvben leírtakat,
megtanulsz hinni és bízni önmagadban.

Mit ad Neked a Sziklaszilárd Önbecsülés?

• Önbizalommal teli, egészséges énképet tudsz kialakítani.
• Hozzáállásodat az élet viharai között mindig képes leszel pozitívan és optimistán tartani.
• Megtanulod a gyakorlatban alkalmazni a 21. század sikerkulcsát, az érzelmi intelligenciát.
• Elsajátítod a célok kitűzésének mesterfogásait, és általuk gyorsabban fogod elérni álmaidat.
• Önmagad maradéktalan elfogadásán keresztül értékesebb, teljesebb emberi kapcsolatokat tudsz kialakítani.
• Sikeresebb, eredményesebb és boldogabb emberré válsz.

I. Hogyan programozd a sikert
1. Sebezhetetlen énkép kialakítása 11
2. Út a csúcsra: pozitív gondolkodás 33
3. Tíz pozitív alapattitűd 43
4. A problémák szeretete 51
5. Gyógyír attitűdproblémákra 58

II . Kulcs a 21. századhoz: érzelmi intelligencia
1. Az IQ alkonya 65
2. A Gardner-féle hét intelligenciatípus 73
3. Érzelmi intelligencia az emberi kapcsolatokban 78
4. Érzelmi intelligencia a kommunikációban 87

III . Sikergyilkosok
1. Zavar az emeleten: irracionális gondolkodásmód 99
2. Romboló érzelmek tombolása 105
3. A zártosztály elindul: életünk nehéz emberei 124
4. Nehézember-elhárító fegyver #1: asszertivitás 131
5. Nehézember-elhárító fegyver #2: verbális önvédelem 137
6. Proli-alkalmazotti gondolkodásmód 146

IV. Az légy, aki vagy!
1. A célok kitűzésének művészete 157
2. Az énkép felturbózása 173
3. Mentális állóképesség-növelő program 183
4. A végső cél: a boldogság 197
8 Sziklaszilárd Önbecsülés

Mellékletek

Önbecsülés Teszt 205
Önbecsülés Teszt kitöltési útmutató 207
A fejlődés regénye 208
Optimista Kódex 209

CSAK MA 210
Mentális Állóképesség-növelő Program 212
Megerősítések 213
Stressz-szint kérdőív 214
Irodalomjegyzék 217